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Le programme TIL de Pranayamas vous ouvre les portes du monde merveilleux des techniques de respiration. Laissez-vous porter et vibrez !

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Coaching et Accompagnement TIL

Le premier programme d'accompagnement et de coaching par Safia Ayad !

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Notre corps, notre esprit... tout est connecté. Chaque jour je vous accompagne pour vivre une vie de femme sereine et apaisée.

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Charge Mentale: La Meilleure Solution Pour La Gérer

Etre responsable pour alléger sa charge mentale, comment est-ce possible ?

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“La méditation et le yoga m'ont permis de devenir la femme que je suis. Ensemble nous construisons ces cercles qui nous permettent d'aller encore plus loin.”

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Apprenons à écouter notre intuition, les réponses sont toujours en nous !

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