Le Bonheur n’est pas sur INSTAGRAM!

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A propos du Podcast

Pourquoi passe-t-on autant de temps sur les réseau sociaux ? Ou plutôt, pourquoi perdons-nous autant de temps sur les réseaux sociaux ?

Au delà du fait que ces plateformes nous déconnectent de notre réalité et nous font perdre de précieuses minutes ou heures par jour; elles sont aussi, parfois, l’origine de complexes importants. Peu importe notre âge, notre sexe ou notre situation professionnelle, nous pouvons tous, un jour, perdre pied avec les réseaux sociaux.

Exercices
  1. Se remercier
  2. Dire "Je t'aime" à son corps
  3. Méditer son corps et lui envoyer cette lumière
  4. La liste de mes talents
7+