« J’ai pas le temps »

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icon headphones Safia Ayad
A propos du Podcast

« J’ai pas le temps ». Certainement la phrase qui nous colle le plus à la peau.
Mais comment peut-on se défaire de cette habitude du « j’ai pas le temps » ? Serait-ce simplement une perception ?
A travers ce podcast, je vous invite à l’introspection afin de comprendre ce qui nous rend si accros à cette petite phrase pleine de sens et vous donne mon secret pour vous en défaire durablement !

Musique:
Alvan – Amazone: bit.ly/2HruetO

Exercices
  1. Définir 2 ou 3 GRANDS OBJECTIFS de vie (5min20)
  2. Définir des objectifs à 6 mois (6min20)
  3. Diviser son quotidien en semaines (7min13)
6+